Por USAGOV en español
Abril 2023
Reconocimiento de los Problemas de Salud Mental y Recursos de Apoyo
La salud mental y los trastornos mentales son conceptos diferentes. La salud mental abarca el bienestar emocional, psicológico y social, mientras que los trastornos mentales, como la depresión y la esquizofrenia, son condiciones graves que afectan el pensamiento, comportamiento y estado de ánimo de una persona.
Señales de advertencia de problemas de salud mental incluyen:
- Pérdida de interés en actividades previamente disfrutadas.
- Trastornos del sueño, como insomnio.
- Energía muy baja.
- Consumo excesivo de drogas o alcohol.
- Cambios abruptos en el estado de ánimo que afectan relaciones.
Dónde encontrar ayuda:
- Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 1-888-628-9454 (atención confidencial en español).
- Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental: 1-800-662-4357.
- Apoyo tras desastres o emergencias: 1-800-985-5990.
Para más información sobre tratamientos y apoyo, visite el sitio web del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) y USAGov en Español. Buscar ayuda es crucial para manejar problemas de salud mental de manera efectiva.
